¡Hola!
Es oficialmente temporada de resfriados y gripe. Mantenerse saludable puede ser todo un desafío si no trabaja desde casa o tiene hijos. La COVID sigue siendo una preocupación, junto con los estreptococos y otras enfermedades.
🚰 Hidratación es clave:
Bebe mucha agua, tés de hierbas y caldos claros para mantenerte hidratada y eliminar toxinas.
🙌🏼 Lávate las manos con frecuencia:
Suena simple, pero marca la diferencia. Usa jabón y frota durante al menos 20 segundos.
🍊 Impulsa tus Vitaminas:
Aumenta tu consumo de alimentos ricos en Vitamina C como naranjas, pimientos y fresas. Considera tomar un suplemento diario si es necesario.
🛌 Duerme bien:
Apunta a 7-9 horas de sueño. Un cuerpo descansado es mejor para combatir enfermedades.
🫣 Evita tocarte la cara:
Los gérmenes se propagan fácilmente cuando tocas tus ojos, nariz o boca con las manos sin lavar.
Recuerda, aunque estos trucos pueden ayudar, siempre consulta a un profesional de salud si te sientes enferma. ¡Cuídate y sigue adelante!
Para las Mujeres Emprendedoras: Un Homenaje a tu Resiliencia y Potencial
Nunca olvides cuán poderosa, resiliente y capaz eres. Cada desafío que enfrentas es una oportunidad para crecer, y cada éxito, no importa cuán pequeño, es un testimonio de tu fuerza y determinación. Sigue brillando, sigue adelante y sigue conquistando. Porque el mundo necesita más líderes como tú. Si necesitas algo de motivación, consulta mi última publicación en el blog.
Para las Mamás: Eres Asombrosa
Equilibrar la vida, el trabajo y las innumerables demandas de la maternidad no es fácil, pero lo haces parecer un juego de niños. Recuerda, en los días que sientas que no lo estás haciendo bien, que eres la superheroína en los ojos de tu hijo/a. ¡Estás haciendo un trabajo increíble!
Para mujeres buscando trabajo -
Ya sea que estés cambiando de carrera, reingresando al mercado laboral o dando ese primer valiente paso al mundo profesional, quiero que sepas que tus habilidades, experiencias y perspectiva son valiosas. Cada rechazo es una redirección, y la oportunidad correcta te espera a la vuelta de la esquina.
Publicación destacada del blog
Centro de bienestar Bare
(Negocio destacado del mes)
En un mundo lleno de desafíos y divisiones, una mujer imaginó un santuario donde las mujeres pudieran unirse, sanar y crear un cambio duradero. Esta visión dio origen al Centro de Bienestar Bare.
A menudo se dice que cuando las mujeres se unen, las montañas se mueven. En el mundo empresarial, esto es más relevante que nunca. El viaje de una emprendedora puede ser solitario, lleno de obstáculos tanto externos como autoimpuestos. Pero imagina un espacio donde esta carga se comparte, se entiende y se transforma en combustible para el crecimiento colectivo. Como mujeres, cuando nos unimos, nuestros talentos, experiencias y fortalezas individuales convergen para formar una fuerza imparable.
¿Estás interesada en aparecer en nuestro boletín como nuestra WCW (Mujer Destacada de la Semana)? Si estás logrando grandes avances en el mundo empresarial y te gustaría que destaquemos a ti y a tu negocio, completa el formulario a continuación.
Hasta la próxima, sé amable.
Con cariño, Clara.
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